Ce que je ressens

J’ai l’impression d’être une pile à qui on a vidée jusqu’à la dernière goutte.

Chaque matin, me lever est une montagne. Je regarde ma to do list et là, j’ai envie de pleurer avant d’avoir commencé.

Je me sens comme une coquille vide. Je suis devenue irritable m’aime avec ceux que j’aime profondément.

J’ai cette sensation de courir après un train que j’ai déjà manqué.

Je n’arrive plus à réfléchir, ma mémoire flanche, et cette culpabilité…. Cette culpabilité de ne plus être « efficace ». De ne plus être le pilier sur qui tout le monde pouvait compter.

Je suis là dans l’attente de briller de nouveau. Je ne cherche plus mon étincelle, j’ai soufflé dessus mais je ne me souviens plus à quel moment j’ai fait ça.

(La dépression n’est pas qu’une simple fatigue, c’est une saturation profonde.)

Tu as passé beaucoup de temps à faire « semblant », à porter un costume qui ne te correspond plus, que ce soit au travail, avec des amis ou dans ton cercle familial.

Ton être ne peut plus et ne veut plus supporter les contraintes superficielles ou les relations pesantes ; c’est devenu « trop ».

« Ce que l’on appelle dépression est souvent ton essence même qui refuse de continuer à avancer dans une direction qui ne te nourrit plus. «